알아야 할 중요한 축구 정보
축구는 팬과 선수 모두에게 엄청난 열정을 불러일으키는 스포츠다.
다음 기사를 읽으면 게임에 대한 많은 통찰력을 얻을 수 있을 것이다.
왜 축구가 그렇게 놀라운지 배워라.
축구는 팀 경기라는 것을 항상 명심해라.
너를 응원하는 팀원들이 있는데, 왜 그들을 위해 똑같이 하지 않니? 네가 대단한 "축구 스타"인 척 하려고 애쓰지 마.
네 일은 네 팀을 응원하고 다른 팀을 이기는 거야.
안전이 최우선일 필요가 있다.
체육관에서 훈련을 하든지, 연습을 하든지, 놀든지, 여러분은 안전하게 있어야 한다.
축구를 하기 위해서는 어깨 패드, 무릎 패드, 허벅지 보호 장비 등과 같은 많은 안전 장비가 필요하다.
장비를 올바르게 사용하십시오.
모든 플레이를 마치 네가 참여하게 될 마지막 경기처럼 말이야.
동작만으로 충분치 않아, 순식간에 반응할 준비를 해야 해.
각각의 플레이에 최선을 다하는 것은 당신이 게임 중에 할 수 있는 어떤 플레이도 후회하지 않게 할 것이다.
항상 민첩성을 높이기 위해 노력하십시오.
축구는 대단한 민첩성을 필요로 한다.
잘 잡고 태클을 피해야 하기 때문에 이것은 필수다.
민첩성을 높이기 위해 여러분이 할 수 있는 모든 사람은 여러분의 게임에 도움이 될 것이다.
축구에는 너무나 많은 기술, 전략, 계획들이 포함되어 있어서 그것들을 다 아는 것은 거의 불가능하다.
자신이 가장 빠르거나 힘이 세다고 생각하지 않더라도 경기 자체에 대해 최대한 알고 있을 때 상대방을 앞질러 생각하고 앞지를 수 있다.
물리적으로 그들을 이길 수 없을 때, 정신적으로 그들을 이겨라.
어떤 팀에든 도전할 때, 가능한 한 신체적으로 건강해지는 것이 중요하다.
좋은 몸매를 가지려면 스트레칭으로 운동을 시작한 다음 혐기성 운동과 유산소 운동을 병행한다.
웨이트 트레이닝과 고체 냉각을 하는 사람들을 따라가라.
게임을 자주 하고 싶다면 직업윤리를 잘해야 한다.
타고난 재능으로 이득을 보는 선수들도 있지만, 성공한 선수들은 그들이 있는 곳을 얻기 위해 매우 열심히 노력했다고 말할 것이다.
어떤 코치든 타고난 사람이지만 게으른 사람을 두고 열심히 일함으로써 성공을 증명하는 사람을 고를 것이다.
축구에 관한 한 체력은 힘만큼 중요하다.
매일 1시간씩 유산소 운동을 하면 체력이 높아진다.
당신은 달리거나 자전거를 타거나 계단을 오르내리는 것을 선택할 수 있다.
당신은 이 운동을 쉽게 해서 당신의 체력을 향상시키기 위해 오랜 시간 동안 연습할 수 있기를 원한다.
지구력과 체력을 향상시키고 급정거하는 능력을 키우기 위해 셔틀 런을 사용해 보십시오.
골라인에서 출발하여 10야드 라인으로 돌진하여 손가락으로 라인을 터치한다.
돌아서서 왔던 곳으로 돌아가라.
매일 이러한 것들을 더 많이 시도하고, 시간이 지날수록 나아지는 자신의 모습을 보기 위해 성공을 모니터링하십시오.
여러분이 놀거나, 연습하거나, 운동하기 전에 반드시 준비운동을 잘 해야 한다.
제대로 스트레칭을 하지 않으면 엄청난 부상을 입을 수 있다.
여러분이 놀 수 있도록 근육을 만들 수 있는 몇 가지 방법으로 운동을 함으로써 튼튼한 몸을 유지하라.
미리 스트레칭 하는 거 잊지 마.
축구 경기를 보는 것은 즐겁지만, 스포츠의 내막을 더 잘 이해할 때 더 즐겁다.
몇 가지 확실한 아이디어를 방금 통과했으므로, 여러분은 또한 그렇게 많은 사람들이 사랑하는 게임을 따라갈 수 있다.
이제 너는 그것들을 사용하기만 하면 돼!